什么是脑卒中 （脑中风）？怎样预防卒中？卒中的自判自救能力

10月29日是“世界卒中日”，由世界卒中组织为了呼吁在全球范围内加强公众对脑卒中的认识而设立的。

今年“世界卒中日”的宣传主题和

口号是

为普及社会民众对卒中的认识，推广预防卒中的相关知识，提高卒中的自判自救能力，乐山昶康心血管病医院业务副院长任志刚带领神经科团队在10月27日走进茶坊社区，为社区孝思养老院的老年人带来了一场“治疗脑中风，从预防头昏头痛开始”的主题科普讲座。

脑卒中（脑中风）可怕的“中风”

说起中风，很多人都不陌生，说谁谁谁中风了，半身不遂了，瘫痪在床，谁谁谁中风了嘴歪了，喝水呛，吃饭流哈喇子。

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中风一词来源于中医，咱们老祖宗说中风这个病就像是一阵风“嗖”的一下把一个人吹倒了，发病很快很突然，所以叫中风，中风的人往往有肢体偏瘫或者面瘫，所以久而久之，把面瘫也叫中风。

中风，给人的第一感觉是这个病一般都比较重，青睐中老年人，很多人因为中风去世，雅尔塔会议三巨头都死于中风，罗斯福63岁，丘吉尔91岁，斯大林74岁。

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更有千千万万的中风患者有明显的后遗症，腿脚不灵活，说话大舌头，甚至严重的，瘫痪在床，不能说话，生活不能自理等。

中风已成为威胁人类健康的

头号杀手

随着科技的发展，人们对中风的认识越来越具体。“中风”现在普遍叫“卒中”，卒中的意思就是突然昏倒，不省人事。卒中分两大类，一种为脑梗死，一种为脑出血。

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卒中虽然可怕，但却是可以预防和治疗的。掌握卒中易发人群和早期症状，可使卒中发生的概率降低。发生卒中后早期正确治疗，能将卒中的后遗症降到最低。

容易发生卒中的人群：高血压、高血糖、高尿酸、吸烟及饮酒、肥胖、经常头痛头晕者。这些因素是导致中风的原因，要引起重视，该检查检查，提早预防。

认识早期症状，对小中风不可掉以轻心，许多患者在发生卒中前会有这样那样的报警症状。

如突然发生原因不明的头晕，站立不稳、行走困难、跌倒；一过性肢麻木、面麻、舌麻、口唇麻木；一过性肢体活动不灵、无力或面瘫；舌强不灵、吐字不清、说活不能或对语言表达、领会障碍；视物不清、眼前黑朦、特别是单眼黑朦等，就是所谓的“小中风”，是即将发生卒中的先兆症状。

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如果在发生以上报警症状时立刻到医院检查和治疗，常常能够避免发生卒中的发生。

对中风的识别，能减少院外耽误的时间。如果突然意识不清，半身不遂，不会说话，可能是卒中，尽快送医院就医，如果是血栓堵塞了血管，可以溶栓或者介入手术通血管，血管越早通开，死亡的脑细胞越少，后遗症越轻。

1.合理膳食(低盐低脂低糖低热量)，戒烟限酒，养成良好的生活及饮食习惯。

2.适当的室外活动和体育锻炼。

3.自我调节，保持乐观、积极向上和心情舒畅。

4.定期体检，必要时药物干预。

5.有高血压及糖尿病等基础病的人，规律服药，监测血压、血糖，若控制不佳，及时就诊。

6.如果既往有过脑梗死、心梗、脑出血、颈动脉斑块、血管狭窄、房颤等病史，可能有再次发病的可能性，需要规律服药，定期复查，二级预防。

只要有头痛、头昏、脑中风等和神经（脑部）相关的症状与疾病，都可以来乐山昶康心血管病医院来找神经科（脑科）团队！

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